JYL BalanceJYL Balance
← Ελαφριές συνταγές

Ταρτάρ σολομού με αβοκάντο

🐟 Ψάρι · Για 1 άτομα
290 kcal · ανά μερίδα Πρωτεΐνη 21 g Υδατάνθρακες 7 g Λιπαρά 21 g Φυτικές ίνες 4 g

Υλικά

Εκτέλεση

  1. Κόψτε τον πολύ φρέσκο σολομό σε μικρούς κύβους.
  2. Κόψτε το αβοκάντο σε κύβους και ψιλοκόψτε το κρεμμύδι.
  3. Ανακατέψτε με το λεμόνι, καρυκεύστε και βάλτε στο ψυγείο 15 λεπτά.
Google PlayApp Store