← Ελαφριές συνταγές
Ταρτάρ σολομού με αβοκάντο
🐟 Ψάρι · Για 1 άτομα
290 kcal · ανά μερίδα
Πρωτεΐνη 21 g
Υδατάνθρακες 7 g
Λιπαρά 21 g
Φυτικές ίνες 4 g
Υλικά
- σολομός100 g
- αβοκάντο50 g
- χυμός λεμονιού10 g
- κρεμμύδι20 g
Εκτέλεση
- Κόψτε τον πολύ φρέσκο σολομό σε μικρούς κύβους.
- Κόψτε το αβοκάντο σε κύβους και ψιλοκόψτε το κρεμμύδι.
- Ανακατέψτε με το λεμόνι, καρυκεύστε και βάλτε στο ψυγείο 15 λεπτά.

