← Ελαφριές συνταγές

Σαλάτα ρυζιού με τόνο

Υλικά

• βρασμένο ρύζι μπασμάτι120 g
• τόνος στο νερό του80 g
• γλυκό καλαμπόκι50 g
• ντομάτα80 g
• ελαιόλαδο5 g

Εκτέλεση

1. Αφήστε το βρασμένο ρύζι να κρυώσει.
2. Κόψτε την ντομάτα σε κύβους, θρυμματίστε τον τόνο.
3. Ανακατέψτε με το καλαμπόκι και το ελαιόλαδο, καρυκεύστε.