← Ελαφριές συνταγές
Κάρι ρεβιθιών
🥦 Χορτοφαγικό · Για 1 άτομα
385 kcal · ανά μερίδα
Πρωτεΐνη 16 g
Υδατάνθρακες 51 g
Λιπαρά 14 g
Φυτικές ίνες 13 g
Υλικά
- βρασμένα ρεβίθια150 g
- ψιλοκομμένες ντομάτες150 g
- ελαφρύ γάλα καρύδας60 g
- κρεμμύδι50 g
- μείγμα μπαχαρικών5 g
Εκτέλεση
- Σοτάρετε το κρεμμύδι με τα μπαχαρικά.
- Προσθέστε ψιλοκομμένες ντομάτες και γάλα καρύδας.
- Προσθέστε τα ρεβίθια και σιγοβράστε 15 λεπτά.

