JYL BalanceJYL Balance
← Ελαφριές συνταγές

Ζυμαρικά ολικής με καλοκαιρινά λαχανικά

🥦 Χορτοφαγικό · Για 1 άτομα
317 kcal · ανά μερίδα Πρωτεΐνη 14 g Υδατάνθρακες 46 g Λιπαρά 10 g Φυτικές ίνες 8 g

Υλικά

Εκτέλεση

  1. Σοτάρετε κολοκυθάκι και ντομάτα στο λάδι.
  2. Προσθέστε τα βρασμένα ζυμαρικά και ανακατέψτε 2 λεπτά.
  3. Σερβίρετε με τριμμένη παρμεζάνα.
Google PlayApp Store