JYL BalanceJYL Balance
← Ελαφριές συνταγές

Ψητό κουνουπίδι με μπαχαρικά και σάλτσα γιαουρτιού

🥦 Χορτοφαγικό · Για 1 άτομα
193 kcal · ανά μερίδα Πρωτεΐνη 10 g Υδατάνθρακες 17 g Λιπαρά 11 g Φυτικές ίνες 6 g

Υλικά

Εκτέλεση

  1. Ανακατέψτε τα μπουκετάκια με λάδι και μπαχαρικά.
  2. Ψήστε 25-30 λεπτά στους 200°C.
  3. Σερβίρετε με το καρυκευμένο γιαούρτι (λεμόνι, αλάτι, βότανα).
Google PlayApp Store