JYL BalanceJYL Balance
← Ελαφριές συνταγές

Παγωμένο γιαούρτι με κόκκινα φρούτα

🍎 Επιδόρπια & σνακ · Για 1 άτομα
202 kcal · ανά μερίδα Πρωτεΐνη 14 g Υδατάνθρακες 20 g Λιπαρά 8 g Φυτικές ίνες 2 g

Υλικά

Εκτέλεση

  1. Χτυπήστε το γιαούρτι με τις φράουλες και το μέλι.
  2. Αδειάστε σε δοχείο και βάλτε στην κατάψυξη 2-3 ώρες.
  3. Ανακατεύετε κάθε 45 λεπτά για βελούδινη υφή.
Google PlayApp Store