← Ελαφριές συνταγές

Ελαφρύ ρυζόγαλο

Υλικά

• βρασμένο ρύζι μπασμάτι100 g
• αποβουτυρωμένο γάλα200 g
• μέλι10 g
• μείγμα μπαχαρικών2 g

Εκτέλεση

1. Ζεστάνετε το βρασμένο ρύζι με το γάλα και την κανέλα.
2. Σιγοβράστε 10 λεπτά σε χαμηλή φωτιά ανακατεύοντας.
3. Ενσωματώστε το μέλι και σερβίρετε χλιαρό ή κρύο.