JYL BalanceJYL Balance
← Ελαφριές συνταγές

Σούπα με σπασμένα μπιζέλια

🍲 Σούπες · Για 1 άτομα
242 kcal · ανά μερίδα Πρωτεΐνη 14 g Υδατάνθρακες 46 g Λιπαρά 1 g Φυτικές ίνες 15 g

Υλικά

Εκτέλεση

  1. Σοτάρετε το κρεμμύδι και το καρότο σε κύβους.
  2. Προσθέστε τα σπασμένα μπιζέλια και τον ζωμό, μαγειρέψτε 10 λεπτά.
  3. Χτυπήστε εν μέρει για να κρατήσετε λίγη υφή.
Google PlayApp Store