← Ελαφριές συνταγές
Σούπα άσπρα φασόλια με δεντρολίβανο
🍲 Σούπες · Για 1 άτομα
235 kcal · ανά μερίδα
Πρωτεΐνη 15 g
Υδατάνθρακες 44 g
Λιπαρά 1 g
Φυτικές ίνες 11 g
Υλικά
- βρασμένα άσπρα φασόλια150 g
- ντομάτα100 g
- κρεμμύδι50 g
- σκόρδο5 g
- ζωμός λαχανικών300 g
- φρέσκα αρωματικά βότανα5 g
Εκτέλεση
- Σοτάρετε κρεμμύδι και σκόρδο, προσθέστε την ντομάτα σε κύβους.
- Προσθέστε φασόλια, ζωμό και δεντρολίβανο, σιγοβράστε 15 λεπτά.
- Χτυπήστε τη μισή σούπα για να πήξει.

