← Ελαφριές συνταγές

Πόριτζ με μύρτιλα

Υλικά

• νιφάδες βρώμης40 g
• αποβουτυρωμένο γάλα200 g
• μύρτιλα80 g
• μέλι5 g

Εκτέλεση

1. Ρίξτε τις νιφάδες βρώμης και το γάλα σε μια κατσαρόλα.
2. Μαγειρέψτε 5 λεπτά σε χαμηλή φωτιά ανακατεύοντας μέχρι να πήξει.
3. Αδειάστε σε μπολ, προσθέστε τα μύρτιλα και το μέλι.