← Ελαφριές συνταγές

Ελαφριά rochers καρύδας

Υλικά

• τριμμένη καρύδα20 g
• ασπράδι αυγού60 g
• μέλι12 g

Εκτέλεση

1. Χτυπήστε το ασπράδι σε μαρέγκα με το μέλι.
2. Ενσωματώστε την καρύδα.
3. Πλάστε μικρά μπαλάκια και ψήστε 15 λεπτά στους 170°C.