← Ελαφριές συνταγές

Smoothie φράουλα-μπανάνα

Υλικά

• φράουλες120 g
• μπανάνα80 g
• γιαούρτι απλό 0%125 g
• αποβουτυρωμένο γάλα100 g

Εκτέλεση

1. Αφαιρέστε τα κοτσάνια από τις φράουλες και κόψτε την μπανάνα σε κομμάτια.
2. Χτυπήστε τα φρούτα με το γιαούρτι και το γάλα.
3. Σερβίρετε πολύ κρύο.