← Ελαφριές συνταγές

Smoothie μάνγκο-καρύδα

Υλικά

• μάνγκο120 g
• μπανάνα60 g
• ελαφρύ γάλα καρύδας80 g
• γάλα αμυγδάλου χωρίς ζάχαρη150 g

Εκτέλεση

1. Κόψτε το μάνγκο και την μπανάνα σε κομμάτια.
2. Χτυπήστε με τα δύο γάλατα μέχρι να γίνει λείο.
3. Σερβίρετε πολύ κρύο.