← Ελαφριές συνταγές

Smoothie μπανάνα-κακάο

Υλικά

• μπανάνα100 g
• κακάο σε σκόνη χωρίς ζάχαρη8 g
• αποβουτυρωμένο γάλα200 g
• μέλι5 g

Εκτέλεση

1. Κόψτε την μπανάνα σε κομμάτια.
2. Χτυπήστε με το κακάο, το γάλα και το μέλι μέχρι να γίνει λείο.
3. Σερβίρετε πολύ κρύο.