← Ελαφριές συνταγές

Πράσινο smoothie σπανάκι-ακτινίδιο

Υλικά

• σπανάκι40 g
• μπανάνα100 g
• ακτινίδιο80 g
• γάλα αμυγδάλου χωρίς ζάχαρη200 g

Εκτέλεση

1. Καθαρίστε το ακτινίδιο και την μπανάνα, κόψτε τα σε κομμάτια.
2. Βάλτε όλα τα υλικά στο μπλέντερ.
3. Χτυπήστε μέχρι να γίνει λείο και σερβίρετε κρύο.