← Ελαφριές συνταγές
Wok γαλοπούλας με ανανά
🍗 Πουλερικά & κρέας · Για 1 άτομα
257 kcal · ανά μερίδα
Πρωτεΐνη 33 g
Υδατάνθρακες 18 g
Λιπαρά 7 g
Φυτικές ίνες 3 g
Υλικά
- σνίτσελ γαλοπούλας130 g
- ανανάς100 g
- πιπεριά80 g
- σάλτσα σόγιας10 g
- ελαιόλαδο5 g
Εκτέλεση
- Σοτάρετε την ψιλοκομμένη γαλοπούλα σε καυτό λάδι.
- Προσθέστε πιπεριά και ανανά σε κομμάτια, μαγειρέψτε 4 λεπτά.
- Σβήστε με σάλτσα σόγιας και σερβίρετε αμέσως.

