JYL BalanceJYL Balance
← Ελαφριές συνταγές

Wok μοσχαριού με τραγανά λαχανικά

🍗 Πουλερικά & κρέας · Για 1 άτομα
263 kcal · ανά μερίδα Πρωτεΐνη 27 g Υδατάνθρακες 15 g Λιπαρά 11 g Φυτικές ίνες 5 g

Υλικά

Εκτέλεση

  1. Σοτάρετε το μοσχάρι σε καυτό λάδι, κρατήστε το στην άκρη.
  2. Σοτάρετε γλυκά μπιζέλια, πιπεριά και καρότο κομμένα ζουλιέν 4-5 λεπτά ανακατεύοντας.
  3. Ξαναβάλτε τα όλα στο wok, σβήστε με σάλτσα σόγιας και σερβίρετε αμέσως.
Google PlayApp Store