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Abadejo al vapor con salsa de limón
🐟 Pescado · Para 1 persona(s)
213 kcal · por porción
Proteínas 36 g
Carbohidratos 14 g
Grasas 3 g
Fibra 4 g
Ingredientes
- abadejo150 g
- zumo de limón15 g
- yogur natural 0%40 g
- hierbas aromáticas frescas5 g
- brócoli150 g
Preparación
- Cocer el abadejo y el brócoli al vapor 8-10 min.
- Mezclar el yogur, el limón y las hierbas para la salsa.
- Napar el pescado con la salsa y servir.