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Avena remojada de manzana y canela
🥣 Desayuno · Para 1 persona(s)
262 kcal · por porción
Proteínas 11 g
Carbohidratos 48 g
Grasas 3 g
Fibra 6 g
Ingredientes
- copos de avena40 g
- leche desnatada150 g
- manzana80 g
- especias (mezcla)2 g
- miel5 g
Preparación
- Mezclar la avena, la leche, la canela y la miel en un tarro.
- Añadir la manzana rallada y mezclar.
- Refrigerar toda la noche y degustar frío.