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Brownie ligero de alubias rojas
🍎 Postres y snacks · Para 1 persona(s)
273 kcal · por porción
Proteínas 14 g
Carbohidratos 34 g
Grasas 9 g
Fibra 10 g
Ingredientes
- alubias rojas cocidas80 g
- cacao en polvo sin azúcar10 g
- huevo40 g
- miel15 g
- chocolate negro 70%10 g
Preparación
- Triturar las alubias enjuagadas, el cacao, el huevo y la miel en una masa lisa y añadir el chocolate picado.
- Verter en un molde o en moldes individuales.
- Cocer 20 min en el horno a 180°C.