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Compota de manzana y frutos rojos
🍎 Postres y snacks · Para 1 persona(s)
132 kcal · por porción
Proteínas 1 g
Carbohidratos 34 g
Grasas 1 g
Fibra 9 g
Ingredientes
- manzana150 g
- frambuesas60 g
- arándanos40 g
Preparación
- Pelar si hace falta y cortar las manzanas en trozos, y añadir los frutos rojos al final de la cocción.
- Cocer 15 min tapado con un poco de agua.
- Aplastar o triturar según la textura deseada.