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Crema de calabaza
🍲 Sopas · Para 1 persona(s)
183 kcal · por porción
Proteínas 6 g
Carbohidratos 37 g
Grasas 4 g
Fibra 5 g
Ingredientes
- calabaza300 g
- zanahoria80 g
- cebolla50 g
- caldo de verduras400 g
- nata ligera 15%20 g
Preparación
- Rehogar la cebolla, añadir la calabaza y la zanahoria en cubos.
- Verter el caldo y cocer 20-25 min.
- Triturar finamente con la nata ligera.