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Crema de espárragos
🍲 Sopas · Para 1 persona(s)
180 kcal · por porción
Proteínas 9 g
Carbohidratos 32 g
Grasas 4 g
Fibra 8 g
Ingredientes
- espárragos250 g
- patata80 g
- cebolla40 g
- caldo de verduras400 g
- nata ligera 15%20 g
Preparación
- Rehogar la cebolla, añadir los espárragos y la patata en trozos.
- Cubrir con caldo y cocer 15-20 min.
- Triturar finamente con la nata ligera.