← Recetas ligeras
Crumble salado de verduras
🥦 Vegetariano · Para 1 persona(s)
255 kcal · por porción
Proteínas 11 g
Carbohidratos 30 g
Grasas 11 g
Fibra 8 g
Ingredientes
- calabacín120 g
- tomate120 g
- berenjena100 g
- copos de avena25 g
- parmesano12 g
- aceite de oliva5 g
Preparación
- Precocinar las verduras en dados 10 min en la sartén y cubrir con el crumble de avena, parmesano y aceite.
- Cocer 25 min en el horno a 180°C.
- Servir dorado y crujiente.