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Ensalada de calamares a la plancha
🥗 Ensaladas · Para 1 persona(s)
215 kcal · por porción
Proteínas 21 g
Carbohidratos 11 g
Grasas 10 g
Fibra 2 g
Ingredientes
- calamares120 g
- rúcula40 g
- tomate80 g
- zumo de limón10 g
- aceite de oliva8 g
- ajo5 g
Preparación
- Dorar los calamares 2-3 min con el ajo.
- Disponer sobre la rúcula con el tomate en gajos.
- Rociar con limón y aceite de oliva.