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Ensalada de marisco
🥗 Ensaladas · Para 1 persona(s)
255 kcal · por porción
Proteínas 32 g
Carbohidratos 6 g
Grasas 11 g
Fibra 0 g
Ingredientes
- gambas70 g
- calamares70 g
- mejillones pelados60 g
- zumo de limón10 g
- hierbas aromáticas frescas8 g
- aceite de oliva8 g
Preparación
- Marcar rápidamente los calamares y las gambas y calentar los mejillones.
- Dejar templar y mezclar con el perejil.
- Aliñar con limón y aceite y servir frío.