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Ensalada nizarda ligera
🥗 Ensaladas · Para 1 persona(s)
321 kcal · por porción
Proteínas 30 g
Carbohidratos 26 g
Grasas 11 g
Fibra 6 g
Ingredientes
- atún al natural80 g
- patata100 g
- judías verdes80 g
- tomate80 g
- huevo50 g
- aceite de oliva5 g
Preparación
- Cocer las patatas, las judías verdes y el huevo duro.
- Cortar las verduras y el huevo y desmenuzar el atún.
- Montar y aliñar con aceite de oliva.