← Recetas ligeras
Falafel al horno
🥦 Vegetariano · Para 1 persona(s)
296 kcal · por porción
Proteínas 15 g
Carbohidratos 48 g
Grasas 5 g
Fibra 13 g
Ingredientes
- garbanzos cocidos150 g
- cebolla30 g
- ajo5 g
- hierbas aromáticas frescas10 g
- harina integral15 g
- especias (mezcla)4 g
Preparación
- Triturar de forma gruesa todos los ingredientes.
- Formar bolitas y disponerlas en una bandeja.
- Cocer 25 min en el horno a 200°C girando a media cocción.