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Filete de atún a la plancha con salsa
🐟 Pescado · Para 1 persona(s)
223 kcal · por porción
Proteínas 31 g
Carbohidratos 8 g
Grasas 7 g
Fibra 2 g
Ingredientes
- atún fresco130 g
- tomate100 g
- cebolla30 g
- zumo de limón10 g
- hierbas aromáticas frescas8 g
Preparación
- Preparar una salsa: tomate, cebolla, cilantro y limón.
- Marcar el atún a la plancha 1-2 min por cada lado.
- Servir enseguida con la salsa fresca.