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Frittata de espárragos
🥦 Vegetariano · Para 1 persona(s)
224 kcal · por porción
Proteínas 19 g
Carbohidratos 9 g
Grasas 13 g
Fibra 3 g
Ingredientes
- huevo100 g
- espárragos120 g
- parmesano10 g
- cebolla30 g
Preparación
- Rehogar la cebolla y los espárragos en trozos.
- Verter los huevos batidos con parmesano.
- Cocer 5 min al fuego y 5 min bajo el grill.