← Recetas ligeras
Gratinado de calabacín ligero
🥦 Vegetariano · Para 1 persona(s)
237 kcal · por porción
Proteínas 20 g
Carbohidratos 15 g
Grasas 12 g
Fibra 3 g
Ingredientes
- calabacín300 g
- huevo50 g
- leche desnatada80 g
- parmesano20 g
Preparación
- Rehogar el calabacín en rodajas precocidas 5 min en la sartén.
- Batir el huevo y la leche y verter sobre el calabacín en una fuente.
- Espolvorear con parmesano y gratinar 25 min a 180°C.