← Recetas ligeras
Mejillones a la marinera ligeros
🐟 Pescado · Para 1 persona(s)
292 kcal · por porción
Proteínas 37 g
Carbohidratos 18 g
Grasas 7 g
Fibra 1 g
Ingredientes
- mejillones pelados300 g
- cebolla50 g
- ajo5 g
- hierbas aromáticas frescas5 g
- caldo de verduras100 g
Preparación
- Rehogar la cebolla y el ajo.
- Añadir el caldo y llevar a fuego suave.
- Añadir los mejillones y el perejil y cocer 3-4 min tapado.