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Pastel de carne y patata ligero
🍗 Aves y carne · Para 1 persona(s)
314 kcal · por porción
Proteínas 27 g
Carbohidratos 40 g
Grasas 5 g
Fibra 5 g
Ingredientes
- carne picada 5%100 g
- patata200 g
- leche desnatada40 g
- cebolla40 g
Preparación
- Cocer las patatas y aplastarlas con la leche.
- Rehogar la cebolla y luego la carne y sazonar.
- Superponer la carne y el puré y gratinar 15 min a 200°C.