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Pastel de pescado y patata
🐟 Pescado · Para 1 persona(s)
316 kcal · por porción
Proteínas 33 g
Carbohidratos 34 g
Grasas 5 g
Fibra 4 g
Ingredientes
- abadejo130 g
- patata180 g
- leche desnatada50 g
- parmesano10 g
Preparación
- Desmenuzar el abadejo cocido en el fondo de una fuente y cubrir con puré con leche.
- Verter en una fuente de horno y espolvorear con queso.
- Gratinar 15 min en el horno a 190°C.