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Pollo a la vasca ligero
🍗 Aves y carne · Para 1 persona(s)
282 kcal · por porción
Proteínas 37 g
Carbohidratos 16 g
Grasas 8 g
Fibra 4 g
Ingredientes
- pechuga de pollo150 g
- pimiento120 g
- tomate120 g
- cebolla50 g
- aceite de oliva5 g
Preparación
- Dorar el pollo en el aceite y reservar.
- Rehogar la cebolla y los pimientos y añadir los tomates.
- Volver a poner el pollo y cocer a fuego lento 20 min tapado.