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Porridge de arándanos
🥣 Desayuno · Para 1 persona(s)
277 kcal · por porción
Proteínas 13 g
Carbohidratos 49 g
Grasas 3 g
Fibra 6 g
Ingredientes
- copos de avena40 g
- leche desnatada200 g
- arándanos80 g
- miel5 g
Preparación
- Verter los copos de avena y la leche en un cazo.
- Cocer 5 min a fuego lento removiendo hasta que espese.
- Verter en un bol, añadir los arándanos y la miel.