← Recetas ligeras
Porridge de pera y avellanas
🥣 Desayuno · Para 1 persona(s)
329 kcal · por porción
Proteínas 13 g
Carbohidratos 50 g
Grasas 9 g
Fibra 8 g
Ingredientes
- copos de avena40 g
- leche desnatada180 g
- pera100 g
- avellanas10 g
Preparación
- Cocer los copos de avena en la leche 5 min a fuego lento removiendo.
- Verter en un bol.
- Cubrir con pera en dados y avellanas troceadas.