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Porridge de trigo sarraceno con manzana
🥣 Desayuno · Para 1 persona(s)
235 kcal · por porción
Proteínas 9 g
Carbohidratos 51 g
Grasas 1 g
Fibra 7 g
Ingredientes
- trigo sarraceno cocido150 g
- leche desnatada100 g
- manzana80 g
- especias (mezcla)2 g
- miel5 g
Preparación
- Calentar el trigo sarraceno cocido con la leche y la canela 5 min.
- Verter en un bol.
- Cubrir con manzana en dados y miel.