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Pulpo a la plancha con patatas
🐟 Pescado · Para 1 persona(s)
282 kcal · por porción
Proteínas 22 g
Carbohidratos 26 g
Grasas 9 g
Fibra 3 g
Ingredientes
- pulpo130 g
- patata130 g
- aceite de oliva8 g
- hierbas aromáticas frescas6 g
- zumo de limón10 g
Preparación
- Cocer el pulpo 40 min a fuego suave y luego dorarlo 2 min por cada lado.
- Cocer las patatas y cortarlas.
- Emplatar con aceite, limón, pimentón y perejil.