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Smoothie bowl de frutos rojos
🍎 Postres y snacks · Para 1 persona(s)
207 kcal · por porción
Proteínas 13 g
Carbohidratos 34 g
Grasas 4 g
Fibra 8 g
Ingredientes
- fresas100 g
- plátano80 g
- yogur natural 0%100 g
- semillas de chía10 g
Preparación
- Triturar las fresas, el plátano y el yogur (fruta congelada para más cremosidad).
- Verter en un bol.
- Espolvorear con semillas de chía.