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Smoothie bowl verde
🥣 Desayuno · Para 1 persona(s)
218 kcal · por porción
Proteínas 13 g
Carbohidratos 36 g
Grasas 5 g
Fibra 6 g
Ingredientes
- plátano80 g
- espinacas40 g
- kiwi80 g
- yogur natural 0%80 g
- semillas de calabaza8 g
Preparación
- Triturar el plátano, las espinacas, el kiwi y el yogur en un puré espeso.
- Verter en un bol.
- Espolvorear con semillas de calabaza.