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Ternera con brócoli
🍗 Aves y carne · Para 1 persona(s)
262 kcal · por porción
Proteínas 31 g
Carbohidratos 12 g
Grasas 12 g
Fibra 4 g
Ingredientes
- carne picada 5%120 g
- brócoli150 g
- salsa de soja12 g
- jengibre fresco5 g
- aceite de oliva5 g
Preparación
- Saltear la ternera en el aceite bien caliente y reservar.
- Saltear el brócoli en ramilletes con el jengibre 4-5 min removiendo.
- Devolver todo al wok, desglasar con salsa de soja y servir enseguida.