← Recetas ligeras
Tiramisú ligero de frutos rojos
🍎 Postres y snacks · Para 1 persona(s)
235 kcal · por porción
Proteínas 18 g
Carbohidratos 33 g
Grasas 5 g
Fibra 8 g
Ingredientes
- queso batido 0%120 g
- yogur griego50 g
- frambuesas80 g
- cacao en polvo sin azúcar5 g
- miel8 g
- copos de avena15 g
Preparación
- Batir el queso batido, el yogur y la miel en crema.
- Alternar crema, frambuesas y avena tostada en un vasito.
- Espolvorear con cacao y refrigerar 1 h.