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Tofu salteado con verduras
🥦 Vegetariano · Para 1 persona(s)
216 kcal · por porción
Proteínas 15 g
Carbohidratos 20 g
Grasas 11 g
Fibra 6 g
Ingredientes
- tofu120 g
- brócoli100 g
- zanahoria60 g
- pimiento60 g
- salsa de soja12 g
- aceite de oliva5 g
Preparación
- Dorar el tofu en dados en el aceite y reservar.
- Saltear el brócoli, la zanahoria y el pimiento 5-6 min.
- Volver a poner el tofu y desglasar con salsa de soja.