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Tortilla de champiñones y espinacas
🥣 Desayuno · Para 1 persona(s)
214 kcal · por porción
Proteínas 16 g
Carbohidratos 5 g
Grasas 15 g
Fibra 2 g
Ingredientes
- huevo100 g
- champiñones80 g
- espinacas30 g
- aceite de oliva5 g
Preparación
- Rehogar los champiñones laminados en el aceite 4-5 min.
- Añadir las espinacas y dejar que reduzcan 1 min.
- Verter los huevos batidos, salpimentar y cocer 3-4 min a fuego medio.