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Tortitas de verduras con avena
🥦 Vegetariano · Para 1 persona(s)
250 kcal · por porción
Proteínas 13 g
Carbohidratos 33 g
Grasas 8 g
Fibra 7 g
Ingredientes
- calabacín150 g
- zanahoria100 g
- huevo50 g
- copos de avena30 g
Preparación
- Rallar el calabacín y la zanahoria y presionar para quitar el agua.
- Mezclar con el huevo y los copos de avena y sazonar.
- Formar tortitas y cocinar 3-4 min por cada lado en la sartén.