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Vasito de skyr, arándanos y avena
🍎 Postres y snacks · Para 1 persona(s)
190 kcal · por porción
Proteínas 16 g
Carbohidratos 30 g
Grasas 2 g
Fibra 3 g
Ingredientes
- skyr130 g
- arándanos80 g
- copos de avena15 g
- miel5 g
Preparación
- Tostar la avena en seco y aplastar la mitad de los arándanos en coulis.
- Montar las capas en un vasito.
- Refrigerar 30 min antes de servir.