JYL BalanceJYL Balance
← دستورهای سبک

اسکیر با گلابی و گردو

🥣 صبحانه · برای 1 نفر
223 kcal · در هر وعده پروتئین 17 g کربوهیدرات 27 g چربی 7 g فیبر 4 g

مواد لازم

طرز تهیه

  1. اسکیر را در کاسه بریزید.
  2. گلابی خلال‌شده را اضافه کنید.
  3. گردو خردشده بپاشید و عسل بریزید.
Google PlayApp Store