← دستورهای سبک
اسموتی هندوانه-نعنا
🥣 صبحانه · برای 1 نفر
79 kcal · در هر وعده
پروتئین 2 g
کربوهیدرات 21 g
چربی 1 g
فیبر 1 g
مواد لازم
- هندوانه250 g
- آب لیمو10 g
- سبزیجات معطر تازه5 g
طرز تهیه
- هندوانه را خرد کنید و هستهها را بگیرید.
- با لیمو و نعنا مخلوط کنید.
- بلافاصله با یخ سرو کنید.

