← دستورهای سبک
کارپاچو کدو سبز با پارمزان
🥗 سالادها · برای 1 نفر
175 kcal · در هر وعده
پروتئین 8 g
کربوهیدرات 8 g
چربی 13 g
فیبر 2 g
مواد لازم
- کدو سبز200 g
- پارمزان15 g
- آب لیمو15 g
- روغن زیتون8 g
- سبزیجات معطر تازه5 g
طرز تهیه
- کدو سبز خام را با مندولین به نوارهای نازک برش دهید.
- لیمو و روغن بریزید، نمک و فلفل بزنید.
- پارمزان رنده‌شده و سبزیجات بپاشید و ۱۰ دقیقه بگذارید بماند.